Technique de respiration pour (re)trouver le calme

First published at 07:42 UTC on September 10th, 2020.

Voici une technique de respiration pour trouver du calme et capacité à gérer le stress.
En 5 minutes tu peux sentir la différence.
Plus de vidéos et information pour améliorer les performances dans ton sport, et te libérer mentalement:
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CategorySports & Fitness
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