C'est le 4 novembre, ma fête j'ai fais une course pieds nus 18 km à 5 Celsius au lever du soleil.

C'est le 4 novembre, mon anniversaire !!!! Et oui !!! Pour le célébrer, j'ai commencé la matinée par une course pieds nus de 18 km, à 5 degrés Celsius, au lever du soleil.

Les anniversaires sont des moments privilégiés où je réfléchis au merveilleux cadeau qu'est la vie. Pour mon 50e anniversaire, je me suis offert un premier jeûne à l'eau, qui a débouché sur un jeûne à l'eau de 20 jours. Pour mon 55e anniversaire, je suis allée en Inde pour faire le clown pour les enfants dans les hôpitaux et les orphelinats, et depuis, j'ai voyagé avec Patch Adams au Guatemala, au Pérou et en Russie. Pour mon 57e anniversaire, j'ai suivi une retraite de méditation silencieuse Vipassana de 10 jours, puis pour mon 58e anniversaire, je suis devenu le chanteur d'un groupe de reprises des Rolling Stones.

Enfin, à 60 ans, j'ai pris mon premier bain glacé et j'ai commencé à courir, ce que je n'avais jamais fait auparavant, j'ai découvert la course pieds nus et je suis devenu le coureur des neiges de Montréal, courant torse nu dans la neige à -15 degrés Celsius. On ne sait jamais ce que la vie nous réserve ! Osez être vous-même et suivez vos rêves, qui sait où ils vous mèneront. Je crois en vous ! Avec amour xxx ❤❤❤❤ Guy Giard